Mis compañeros de piso, la ansiedad y el estrés

En ocasiones, convivimos sin darnos cuenta con situaciones y sensaciones que nos generan incomodidad y malestar. Conocer lo que nos ocurre y cómo se desarrolla en nuestra vida cotidiana nos permite gestionar estas circunstancias.

La ansiedad y el estrés están tan presentes en nuestra actividad y experiencia diaria, que como a un compañero de piso, necesitamos conocerlo y entenderlo para aprender a manejarlo y a convivir con él cuando esté presente.

El Punto Joven de Tetuán te invita a identificar y a controlar la ansiedad y el estrés.

Miércoles, 11 de diciembre de 2013, a las 18:30h.

c/Raimundo Fernández Villaverde, 2 – 28003 Madrid

Entrada gratuita.