Monthly Archives: enero 2015

7 01, 2015

La primera sesión de terapia

Por |enero 7th, 2015|Psi-cocrear|0 comentarios|

La primera sesión de psicoterapia es un reto tanto para la persona que inicia su proceso terapéutico, como para el propio terapeuta. Existen expectativas y esperanzas volcadas en este primer encuentro, en ocasiones, sentido como la última esperanza para lo que ocurre.
Muchas veces hay nervios, temblores de voz, de la cara, e incluso del cuerpo. Cuesta encontrar la postura en la que sentirse cómodo para contar a un desconocido la intimidad, el dolor y el sufrimiento.
El cuidado y respeto con el que tratar este primer encuentro son esenciales. Sostener la dificultad de expresar lo que le ocurre [...]

2 01, 2015

Nuevo año, ¿nuevo ciclo?

Por |enero 2nd, 2015|Psi-cocrear|0 comentarios|

Se puede decir que al terminar un año, acaba una etapa. Pero, ¿qué significa esto exactamente? A lo largo de la vida pasamos por numerosos procesos de evolución y cambio que tienen momentos claves de transición. Muchos de ellos marcados por convenciones sociales, y no tanto por el cambio personal.
Cada año que comienza se nos plantea como una oportunidad para cambiar algo de nosotros mismos o de nuestras vidas, “voy a dejar de fumar”, “voy a llamar más a esa persona”, “voy a ser más cariñoso”, “voy a aprender inglés”, etc. Cada nuevo año hay propósitos y deseos [...]